花粉症がピーク！！

桜の花も散り、花粉はスギ→ヒノキへ、、、
スギよりもヒノキの方が目の症状が出やすいとの事、
私も御多分にもれず、ヒノキの方が症状がひどく、
目の痒みはスギの薬3倍、鼻の症状のクシャミの回数は
スギと変わらないものの、鼻づまりの症状が加わり、
鼻水はサラサラから粘度を増した感じに変化！
例年の事ですが、この時期をピークに梅雨前後まで
このひどい症状が続くのです。
症状を悪化させている要因としては、花粉の種類、
それに中国大陸からの黄砂の影響、さらに気温の
上昇に伴い、会社の窓を開けるようになり、
マスクは暑苦しくなってきてつけない。
最悪です！！

先日、あまりの目の痒みに閉口し、花粉対策用の眼鏡を
かけたのですが、最近老眼も進み、細かい字を見る際には
眼鏡が欠かせません。
すると、、、
花粉症の眼鏡をかけ、書類に目を移すと字が見えない。
しかし、眼鏡をかけていることは忘れているため、
その上から老眼鏡をかけてしまう事が度々、、、
自分の事ながら、笑えてきます＾＾
幸いにも、物理的に2つの眼鏡をかける事が出来るので、
まあ、これもありかなぁ～と納得している始末。

会社と自宅に自作生理食塩水をストックし、
鼻と目の洗浄を欠かさないのですが、
一時はスッキリするのですが、それでも症状が悪化すると、
あまり効果なし。当分辛い日々が続きます。
色々と花粉症対策で「良い！」とされる薬、飲食などは
試してきましたが、根本的に改善されることはなく、
現在の対策となっています。
花粉症の皆さんはどんな対策をされているんでしょうか？
良さそうな事があれば教えて下され。。。

カミさんも私と同様、花粉症です。
勿論、息子達も！
よって、我が家ではいつも医療費控除のメインが
花粉症による通院と薬代となります。
病院で処方される薬、薬局で購入する薬、目薬
結構高いんですよね～結構な金額になるんです。
控除額もバカにならない。
脱税はいけませんが、節税はしないとねぇ～

てなわけで、花粉の症状悪化と、怠け癖により
夫婦共々全く走っていません。

今週は（3週間累計）0.0km（4963.5km）でした。

カミさんも（3週間累計）0.0km（3771.7km）でした。

更年期障害？！

このところ、ブログのアップがご無沙汰ですみません！
体調不良もあり、なかなかアップできませんでした。
この体調不良、原因がはっきりとしません。
どこの具合が悪いかというと、「頭」です。
決して頭が悪いわけではありません＾＾
といっても、良いわけでもなく、まあ、中の下とでも
言っておきましょう。
良し悪しではなく、頭痛がひどいのです。
昔、トラックに追突されてから、雨降り前、台風接近時等、
気圧が低くなってくると、頭の付け根を締め付けられる様な
症状がありました。
それがひどくなって頭痛になっている感じ。
十中八九、雨降り前～雨降り当日、さらにその翌日
まあ、雨降り当日前後という事でしょうか、、、
もしかしたら、更年期障害も考えられるかも！
一般的には女性が多いと聞きますが、男性もなくはない。
ほとんどが軽い症状なので表面化していないだけか？
とりあえず、手足に痺れとか、ろれつが回らないとか、
指に力が入らないとか、、、という症状はないため、
当分様子を見ようと思っています。

今週は（3週間累計）は5.0km（4963.5km）でした。

カミさんも（3週間累計）5.0km（3771.7km）でした。