2011年4月24日日曜日

最近心に沁みた言葉

最近のTV番組で好きな番組が2つあります。
両番組とも土曜日の夜なんですが、
1つがNHKの「50(フィフティー)ボイス」
これは、毎週色々なテーマについて、
色々な人々がコメントする番組なんです。
とても単純な番組なんですが、
その業界でだからこそのコメントが
聞くことが出来て、感心したり、驚いたり
とても面白い番組です。
もう1つが笑福亭鶴瓶さんの番組で
Aスタジオと言う番組です。
毎週出演するゲストの取り巻き(家族、友人、
仕事関係)の人達に取材をし、
ゲストの人柄やテレビでは見えない
プライベートな内容を紹介する番組です。
自分がイメージしていたゲストの印象が
全く違っていたりして、驚くことがあります。
その中で、あるゲストの人が、祖父より
教えられてきた人生訓に感銘を受けました。
それは、、、
「あ、い、う、え、お」を大切に生きる!
という内容です。
「あ」→「愛」
「い」→「命」
「う」→「運」
「え」→「縁」
「お」→「恩」
「愛」することを忘れず、「命」を尊び
「縁」を大切に、「恩」に報いて生きていけば
「運」が自分に向いてくる。。。
よく、運が良いとか、悪いとか言いますが、
私は、「世の中に偶然という事はなく、
必ず必然である。」という自論があり、
自分のやってきた事が、最終的に
自分に戻ってくるものであると信じています。
「あいうえお」の教えは、これに通じるところ
があり、とても共感しました。
いや~うまく「あいうえお」に例えたものです。
感心しました。

今週は雨も多く、帰宅も遅かったため
あまり走れず5.0km(3048.5km)でした。

カミさんは今週もお休みで0.0km(999.5km)でした。
しかし、近々始動する予定です。

2011年4月17日日曜日

知らないうちに熊本県に突入していました!

今日、アップしながら気がつきましたが、
熊本県に先週から突入していたようです。
3.11の震災のショックが大きかったのか、
自分の足取りにあまり注意していなかったようです。
最近、花粉の影響でカミさんが走れていないので
この調子でいけば、2週間程で追いつけそうです。
私の花粉症の症状は、対策が功を奏しているのか、
飛散量が多いと言われている今年にしては
非常に落ち着いており、この状態を維持できれば
かなり楽に終えることが出来そうです。
カミさんには一時期30km/週ペースで走られて、
結構あせっていましたが、これでロックオンできました。
出来れば同じ頃にゴールをしたかったのですが、
この調子だと私が先にゴールしそうです。

さて、走り始めてほぼ2年半となりました。
よく頑張ったものです。
走るようになってから、膝の故障もありましたが、
体調もよく、風邪も引かず、良い事尽くめです。
この状態を維持するべく、これからも
走り続けていこうと思います。
1ヶ月後には50kmウォークがあります。
最近サボっていた筋トレを再開し
腹筋、背筋を眠りから覚ましてやらないといけません。
当分、筋肉痛に悩まされそうです^^

今週は27.5km(3043.5km)のジョグでした。

カミさんは0.0km(999.5km)今週もお休みです(-_-)zzz

2011年4月10日日曜日

50kmウォーキングにエントリーしました!

先日、G.W明けの5/14(土)に行われる、50kmウォーキングに
エントリーしました。
既に秋に100kmウォーキングにエントリーする事も
考えていたためその前の予行練習のような感じです。。。
しかし、50kmとなるとかなりの距離で、5km/hで10時間ほど
かかる計算になります。
筋肉や関節などの故障だけでなく、靴擦れによるマメなどの
故障も心配です。
経験者に聞くと、靴擦れで怪我をしてしまうと、
痛みで精神的に辛くなるようです。
そうならないよう、万全の対策で望もうと思っています。
距離的には、ジョグでの36kmを経験しているので、
ウォークであれば、体調を整え、事前に身体を作っておけば
大丈夫だと思います。
しかし、秋の100kmはかなり大変そうです。
今回の50kmに挑戦し、無事ゴールできた時点で、
「後、この倍を歩くのか!」と思うのか、
「もう後半分歩けば良いのか!」と思うか、、、
どちらなんでしょう^^
期待と不安を抱えながらの挑戦となりそうです。

今週は20.0km(3016.0km)のジョグでした。
桜が満開の週末、川沿いの桜並木を気持ちよく走りました。
花粉はあるもののすごく気持ちよかったです。
先週走れず鈍った体を少しずつ目覚めさせたいます。

カミさんは0.0km(999.5km)今週もお休みです(-_-)zzz

2011年4月3日日曜日

福島原発の状況が改善されません。

東日本大震災が起きてから3週間を越えました。
まだまだ行方不明者が多く、非難している方の生活も
不自由な状況が続いています。
ただ揺れただけの災害でなく、津波と言うものの
恐ろしさが再認識された災害でした。
行方不明の方も、津波がなければ、
こんなに多くなかったはずです。

それにしても原発の状況が改善されず、
次々と高い放射能汚染の話が飛び込んできます。
世界的にもこの原発の処理に高い関心が注がれています。
人類の英知を結集して、とにかく早い収拾を望みます。

関東地区では計画停電で不自由な生活で、、、
今回の原発事故で今後の十分な電力供給は
非常に難しいことになるでしょう。
ちなみに、我が家の電力は昨年まで30Aでした。
この時代、この容量の家庭はかなり少ないのでは?
今でこそ40Aに増やしましたが、、、
よく考えれば、家の中でも息子たちも各部屋で
それぞれの営みをしているため、
暖房も冷房も各部屋でエアコンが活躍しています。
何時からこんなことになってきたのでしょうか?
贅沢な生活を望み、原発の建設について
真剣に考えずに目をつぶってきたことのリスクが
この状況なのです。
原発事故のことを、事故以降の対応のことを、
あたかも専門家のように悪く言う人がいます。
あなたたちも(私も含め)、スイッチを入れれば、
いつも電力が得られる快適な生活をしてきたんでしょ?
絶対安全ということはありえないのです。
最悪のことを考えて生活すべきです。
最近、自宅のブレーカーがとんでしまうと言うことを
どれだけの家庭が経験しているのでしょう?
もしかして我が家だけ?
そろそろ良く考えないといけない時期に
来ているように思います。

これからの電力問題を考えれば、
各家庭、各企業の電気容量を極端に下げ、
それを超える容量を望むのであれば、
基本料金の設定を極端に上げるなど
節電の具体的な検討をしなくてはいけないと思います。
間違いなく、原発の推進にはブレーキがかかるはずです。
技術力では非常に優秀な日本です。
危険の少ない(危険のないものはない!)効率の良い
発電方法が構築されることを望みます。
それまでは、便利とか、快適とか、贅沢とかを
ちょっと我慢してみては?
我慢するのは日本人の美徳かもしれないです。

おっと、話がどえらいずれました。。。^^
先週と今週の合計ジョグは22.5km(2996.0km)でした。
カミさんは今週も走っておらず0.0km(999.5km)です。
この間に何とか追いつこうと思っています。

白川氷柱群に行ってきました!!

1ヶ月ほど前に、長野県の御岳山の近くにある 「白川氷柱群」へ行ってきました。 暖冬の影響もあって、例年よりは氷柱の出来が 良くないらしいです。 通常なら、高さ50M、 横幅200M程にわたり 氷柱が出来るそうです。 川沿いにある切り立った 崖の壁面から湧水が出て いるのか? それ...